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Recettes Healthy
Des recettes équilibrées avec les calories et macros calculés. Trouvez l'inspiration pour vos repas healthy.
FacileWrap de légumes grillés et houmous
Ce wrap est une option saine et savoureuse pour un déjeuner végétarien. La combinaison de légumes grillés, de houmous et de wrap de blé entier fournit un apport en fibres, en protéines et en glucides complexes. Une excellente source de protéines végétales et de fibres.
30 min 4
414 kcalP:10g G:56g L:15g
FacileSalade de crabe et d'avocat avec mesclun
Cette recette est un repas rafraîchissant et nutritif riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en fibres. Le crabe fournit une bonne source de protéines, tandis que l'avocat ajoute des graisses saines. La combinaison de saveurs et de textures vous laissera rassasié et nourri. C'est parfait pour les amateurs de fitness à la recherche d'un repas équilibré.
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