Loading...
Recettes Healthy
Des recettes équilibrées avec les calories et macros calculés. Trouvez l'inspiration pour vos repas healthy.
FacileLait doré au curcuma
Cette boisson réconfortante et anti-inflammatoire est idéale pour une soirée fraîche. La combinaison de curcuma, de gingembre et de lait de coco fournit un apport en antioxydants et en propriétés apaisantes. Le miel ajoute une touche de douceur sans dominer les épices. Avec une texture crémeuse et une couleur dorée chaude, ce latte est une délicieuse façon de se détendre.
10 min 1
347 kcalP:4g G:32g L:30g
FacileRafraîchisseur aux canneberges et citron vert
Cette boisson fruitée et rafraîchissante est idéale pour une chaude journée d'été. La combinaison de jus de canneberge, de jus de citron vert et d'eau gazeuse fournit un apport en vitamine C et en antioxydants. Les canneberges soutiennent également la santé des voies urinaires. Avec un goût piquant et légèrement sucré, cette boisson est une excellente alternative aux sodas.
Planifiez vos repas avec l'IA
Ajoutez ces recettes à votre meal plan, scannez vos repas et suivez vos calories automatiquement.
Commencer gratuitement
