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Recettes Healthy
Des recettes équilibrées avec les calories et macros calculés. Trouvez l'inspiration pour vos repas healthy.
FacileFizz aux agrumes et au gingembre
Cette boisson rafraîchissante et revigorante est parfaite pour un regain d'énergie le matin. La combinaison de jus d'agrumes, de gingembre et d'eau pétillante crée une boisson revitalisante et rafraîchissante. Avec un apport de vitamine C des fruits d'agrumes, c'est idéal pour un début de journée sain. La touche de piquant du gingembre en fait un régal délicieux.
25 min 1
107 kcalP:2g G:27g L:1g
FacileLait doré au curcuma
Cette boisson réconfortante et anti-inflammatoire est parfaite pour une soirée fraîche. La combinaison de curcuma, de gingembre et de lait crée une boisson apaisante et relaxante. Avec un apport d'antioxydants du curcuma, c'est idéal pour une boisson saine avant le coucher. La touche de douceur du miel en fait un régal délicieux.
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