Tomate

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Calories

kcal / 100g

P 18% G 78% L 4%

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Tableau nutritionnel

Pour 100g

Calories18 kcal

Protéines0.9 g

Glucides3.9 g

dont Sucres2.6 g

Lipides0.2 g

Fibres1.2 g

Calories par portion

100g

kcal

150g

kcal

200g

kcal

Recettes avec Tomate

Ratatouille avec Quinoa et Feta

442 kcal

Soupe de tomates rôties et poivrons rouges

213 kcal

Ratatouille avec poitrine de poulet grillée

449 kcal

Panzanella

220 kcal

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15 kcal / 100g

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25 kcal / 100g

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