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Calories dans Moules - Valeurs Nutritionnelles | FitGenAI

Aliments/fish/Moules

Moules

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Calories

86

kcal / 100g

P 67% G 21% L 12%

Scanner avec l’IA

Tableau nutritionnel

Pour 100g

Calories86 kcal

Protéines12 g

Glucides3.7 g

Lipides2.2 g

Calories par portion

100g

86

kcal

150g

129

kcal

200g

172

kcal

Recettes avec Moules

Cioppino

Cioppino

340 kcal

Ragout de fruits de mer à la cioppino avec pain croustillant

Ragout de fruits de mer à la cioppino avec pain croustillant

542 kcal

Paella aux fruits de mer

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Paella espagnole

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