Loading...
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Pour 100g
100g
63
kcal
150g
95
kcal
200g
126
kcal
poitrine de canard sautée
Découvrez les bienfaits et les variantes de la recette poitrine de canard sautée avec compote de cerises et riz sauvage
10 min · nutrition

Combien de proteines dans le poulet
Le poulet est la viande preferee des sportifs. Decouvrez sa teneur en proteines selon le morceau et le mode de cuisson.
5 min · nutrition

Recettes healthy pour l'ete
L'ete est la saison ideale pour manger frais et leger. Voici 5 recettes saines, rapides et delicieuses pour profiter des beaux jours.
5 min · seasonal

Petit-dejeuner proteine : 8 idees rapides
Commencez la journee avec un petit-dejeuner riche en proteines. 8 recettes rapides pour rester rassasie toute la matinee.
5 min · meal-prep

10 recettes rapides et saines pour le soir
Decouvrez 10 recettes equilibrees que vous pouvez preparer en moins de 20 minutes pour vos diners de semaine.
7 min · meal-prep
salade de thon avec avocat
Découvrez les bienfaits et les variantes de la salade de thon avec avocat et crackers de blé entier, parfaite pour la perte de poids et la maintenance.
10 min · nutrition