Galette de riz à l'avocat
Un délice culinaire aux notes subtiles. Un repas léger qui ne pèse pas sur la balance. Une recette éclair pour les soirs de semaine pressés.
3 min 1 portionsFacile
Calories
160
kcal
Protéines
3
g
Glucides
18
g
Lipides
9
g
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Ajouter les légumes les plus durs en premier, puis les plus tendres quelques minutes après.
- 3
Écraser un demi-avocat
- 4
Tartiner sur les galettes de riz
- 5
Saupoudrer d'assaisonnement
- 6
Ajouter des tranches de tomate cerise
- 7
Presser du citron dessus
- 8
Accompagner d'une salade verte croquante pour un repas complet.
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