Zingueur à la Grenade et au Gingembre
Cette boisson rafraîchissante est un mélange parfait de saveurs sucrées et épicées, idéal pour une réhydratation après l'exercice. Originaire d'une recette du Moyen-Orient, elle est riche en antioxydants et a des propriétés anti-inflammatoires. Avec une pointe de gingembre, elle est revigorante et facile à digérer. Parfaite pour les amateurs de fitness à la recherche d'un moyen naturel de reconstituer les électrolytes.
Calories
176
kcal
Protéines
1
g
Glucides
45
g
Lipides
15
g
Ingrédients(2 portions)
- 200 ml Jus de Grenade
- 100 ml Jus de Gingembre frais
- 500 ml Eau Pétillante
- 20 g Miel
- 1 piece Gingembre
- 200 g Cubes de Glace
- 0.1 tsp Sel
Préparation
- 1
Mélanger 200ml de jus de grenade avec 100ml de jus de gingembre frais.
- 2
Ajouter 500ml d'eau pétillante pour la pétillance.
- 3
Ajouter 20g de miel pour la douceur.
- 4
Remuer jusqu'à dissolution complète du miel.
- 5
Presser une tranche supplémentaire de gingembre pour la garniture.
- 6
Verser dans des verres remplis de cubes de glace.
- 7
Remuer doucement avant de servir.
- 8
Servir immédiatement.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...