
Salade pastèque feta
Une assiette généreuse débordante de saveurs. Parfait pour un repas léger sans frustration. Idéal pour un repas express sans compromis.
10 min 4 portionsFacile
Calories
180
kcal
Protéines
6
g
Glucides
22
g
Lipides
8
g
Ingrédients(4 portions)
- 500 g Pastèque
- 100 g Fromage feta
- 0.5 piece Oignon rouge
- 10 g Menthe fraîche
- 2 tbsp Huile d'olive
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Faire sauter les légumes à feu vif en remuant régulièrement pendant 5-7 minutes.
- 3
Couper la pastèque en cubes
- 4
Émietter le fromage feta
- 5
Couper l'oignon rouge finement
- 6
Déchirer les feuilles de menthe
- 7
Assaisonner d'huile d'olive et balsamique
- 8
Servir chaud, garni d'un filet d'huile d'olive et de graines de sésame.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...