Sloppy Joes
Une recette simple mais bluffante. Un plat bien équilibré qui couvre vos besoins. Rapide à préparer en 20 minutes chrono.
20 min 4 portionsFacile
Calories
400
kcal
Protéines
24
g
Glucides
34
g
Lipides
18
g
Ingrédients(4 portions)
- 400 g Bœuf haché
- 200 g Sauce tomate
- 4 piece Pains à burger
- 1 piece Oignon
- 2 tbsp Sauce Worcestershire
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Faire sauter les légumes à feu vif en remuant régulièrement pendant 5-7 minutes.
- 3
Faire dorer bœuf haché avec oignon
- 4
Ajouter sauce tomate et ketchup
- 5
Ajouter Worcestershire et épices
- 6
Mijoter 15 min
- 7
Servir sur pains grillés
- 8
Disposer joliment dans l'assiette et ajouter un trait de sauce en décoration.
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