Tacos de crevettes
Un plat généreux aux saveurs authentiques. Faible en calories et riche en nutriments. Cuisine express : à table en 20 minutes.
20 min 3 portionsFacile
Calories
300
kcal
Protéines
24
g
Glucides
32
g
Lipides
8
g
Ingrédients(3 portions)
- 300 g Crevettes
- 6 piece Tortillas de maïs
- 1 piece Mangue
- 80 g Chou rouge
- 2 piece Citron vert
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter un filet d'huile.
- 3
Assaisonner crevettes de chili et citron vert
- 4
Faire sauter rapidement
- 5
Préparer salsa à la mangue
- 6
Réchauffer tortillas de maïs
- 7
Assembler avec salade et salsa
- 8
Servir chaud, garni d'un filet d'huile d'olive et de graines de sésame.
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