Nouilles sautées au porc
Une préparation savoureuse qui ravira les papilles. Un apport protéique élevé idéal après l'entraînement. Rapide à préparer en 20 minutes chrono.
20 min 2 portionsFacile
Calories
440
kcal
Protéines
26
g
Glucides
48
g
Lipides
16
g
Ingrédients(2 portions)
- 200 g Nouilles aux œufs
- 200 g Longe de porc
- 150 g Chou
- 80 g Germes de soja
- 3 tbsp Sauce soja
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter un filet d'huile.
- 3
Laisser reposer la viande 5 minutes après cuisson pour que les jus se redistribuent.
- 4
Cuire les nouilles aux œufs
- 5
Faire sauter les lanières de porc
- 6
Ajouter chou et germes de soja
- 7
Ajouter nouilles et sauce
- 8
Mélanger et servir
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