Pasta e fagioli
Une recette simple mais bluffante. Faible en calories pour garder la ligne en se régalant. Simplicité et efficacité pour un résultat impeccable.
30 min 6 portionsFacile
Calories
260
kcal
Protéines
12
g
Glucides
38
g
Lipides
6
g
Ingrédients(6 portions)
- 400 g Haricots cannellini
- 100 g Pâtes ditalini
- 400 g Tomates en conserve
- 1 piece Carotte
- 800 ml Bouillon de poulet
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Mixer au blender plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
- 3
Ajouter le bouillon chaud et porter à ébullition avant de réduire le feu.
- 4
Faire sauter oignon, carotte, céleri
- 5
Ajouter tomates et bouillon
- 6
Ajouter haricots et petites pâtes
- 7
Mijoter 15 min
- 8
Servir avec parmesan
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