Parfait de yaourt grec et de baies
Un parfait rafraîchissant et riche en protéines, rempli de yaourt grec crémeux, de baies sucrées et de granola croquant. Ce plat est parfait pour un snack ou un petit-déjeuner rapide et sain. La combinaison de protéines et de glucides complexes fournit une énergie durable. Idéal pour les amateurs de fitness et les personnes soucieuses de leur santé.
Calories
347
kcal
Protéines
21
g
Glucides
40
g
Lipides
15
g
Ingrédients(1 portions)
- 150 g Yaourt grec
- 50 g Baies mélangées
- 20 g Granola
- 5 g Miel
- 10 g Amandes
Préparation
- 1
Étalez 150g de yaourt grec dans un bol.
- 2
Ajoutez 50g de baies mélangées sur le yaourt.
- 3
Saupoudrez 20g de granola sur les baies.
- 4
Arrosez 1 cuillère à café de miel sur le granola.
- 5
Garnissez de 10g d'amandes hachées.
- 6
Servez immédiatement.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...