
Parfait au yaourt grec avec des baies et du granola
Une option de petit-déjeuner riche en nutriments et en protéines, en fibres et en graisses saines. Inspirée de la cuisine grecque. Parfaite pour les athlètes à la recherche d'une option de petit-déjeuner saine. La combinaison de yaourt grec, de baies et de granola offre un croquant et une saveur satisfaisants.
Calories
401
kcal
Protéines
34
g
Glucides
45
g
Lipides
13
g
Ingrédients(1 portions)
- 150 g Yaourt grec
- 50 g Baies mélangées
- 20 g Granola
- 10 ml Miel
- 10 g Feuilles de menthe fraîche
Préparation
- 1
Étalez 150g de yaourt grec dans un bol.
- 2
Ajoutez 50g de baies mélangées sur le yaourt.
- 3
Saupoudrez 20g de granola sur les baies.
- 4
Versez 10ml de miel sur le granola.
- 5
Ajoutez 10g de feuilles de menthe fraîche hachées sur le dessus.
- 6
Servez immédiatement et savourez.
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