Parfait au yaourt grec
Une recette savoureuse inspirée des traditions culinaires. Parfait pour un repas léger sans frustration. Prêt en un éclair, parfait quand le temps presse.
5 min 1 portionsFacile
Calories
300
kcal
Protéines
20
g
Glucides
40
g
Lipides
8
g
Ingrédients(1 portions)
- 200 g Yaourt grec
- 40 g Granola
- 100 g Baies mélangées
- 1 tbsp Miel
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Préparer tous les toppings à l'avance pour un montage rapide le matin.
- 3
Disposer le yaourt grec en couches dans un verre
- 4
Ajouter une couche de granola
- 5
Ajouter une couche de baies
- 6
Répéter les couches
- 7
Arroser de miel
- 8
Accompagner d'une salade verte croquante pour un repas complet.
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