
Moussaka grecque
Une recette savoureuse inspirée des traditions culinaires. Un repas complet avec un bel équilibre nutritionnel. Se conserve très bien, parfait pour préparer à l'avance.
Calories
420
kcal
Protéines
24
g
Glucides
26
g
Lipides
24
g
Ingrédients(6 portions)
- 3 piece Aubergines
- 500 g Agneau haché
- 400 g Tomates concassées
- 500 ml Lait
- 40 g Beurre
- 40 g Farine
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Placer la grille au milieu du four.
- 3
Couper et griller les aubergines
- 4
Préparer la sauce viande avec tomate et épices
- 5
Faire la sauce béchamel
- 6
Alterner aubergine, viande, béchamel
- 7
Cuire au four à 180°C 40 min
- 8
Dresser dans une assiette creuse et garnir de coriandre fraîche ou de persil.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...