Nouilles sautées aux œufs
Une assiette colorée aux saveurs vibrantes. Nutritionnellement complet pour une alimentation responsable. Prêt en un éclair, parfait quand le temps presse.
13 min 2 portionsFacile
Calories
360
kcal
Protéines
14
g
Glucides
46
g
Lipides
14
g
Ingrédients(2 portions)
- 200 g Nouilles aux œufs
- 3 piece Œufs
- 100 g Chou
- 3 tbsp Sauce soja
- 1 tbsp Huile de sésame
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Chauffer une grande sauteuse à feu moyen avec un peu de matière grasse.
- 3
Cuire nouilles
- 4
Faire sauter légumes
- 5
Ajouter nouilles et sauce soja
- 6
Pousser de côté et brouiller œufs
- 7
Mélanger le tout
- 8
Parsemer de fromage râpé ou de graines avant de servir à table.
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