
Poulet cacciatore
Un plat aux accents ensoleillés. Riche en protéines pour soutenir vos objectifs fitness. Préparez-le en avance et réchauffez au besoin.
55 min 4 portionsMoyen
Calories
380
kcal
Protéines
34
g
Glucides
14
g
Lipides
18
g
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Verser dans un grand verre et déguster immédiatement pour profiter des vitamines.
- 3
Si la consistance est trop épaisse, ajouter un peu de lait ou d'eau progressivement.
- 4
Faire dorer les morceaux de poulet
- 5
Ajouter oignon, ail et poivron
- 6
Ajouter tomates et olives
- 7
Ajouter vin et herbes
- 8
Braiser 40 min jusqu'à tendre
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