
Cacciatore de Poulet et de Champignons
Ce plat rustique de style chasseur combine les saveurs riches du poulet et des champignons, parfait pour un repas réconfortant. Inspiré de la cuisine française, c'est une excellente source de protéines et de fibres. Les champignons ajoutent un apport en vitamines et en minéraux. Idéal pour un dîner en famille.
Calories
522
kcal
Protéines
43
g
Glucides
14
g
Lipides
30
g
Ingrédients(4 portions)
- 400 g Poitrine de poulet
- 150 g Champignons
- 100 g Oignon
- 6 g Ail
- 250 ml Tomates concassées
- 200 ml Bouillon de poulet
- 10 ml Huile d'olive
- 10 g Beurre
Préparation
- 1
Chauffez 10ml d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé.
- 2
Ajoutez 1 poitrine de poulet et faites cuire jusqu'à dorure des deux côtés, environ 5 minutes.
- 3
Retirez le poulet de la poêle et mettez-le de côté.
- 4
Ajoutez 10g de beurre à la poêle et faites fondre.
- 5
Ajoutez 150g de champignons tranchés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils libèrent leur liquide, environ 3 minutes.
- 6
Ajoutez 1 oignon, coupé en cubes de 5mm, et faites cuire jusqu'à ramollissement, environ 3 minutes.
- 7
Ajoutez 2 gousses d'ail, émincées, et faites cuire pendant 1 minute.
- 8
Ajoutez 1 tasse de tomates concassées et 200ml de bouillon de poulet.
- 9
Remettez le poulet dans la poêle et laissez mijoter pendant 10 minutes.
- 10
Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.
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