
Tacos de bœuf avec pico de gallo
Une recette qui allie simplicité et gourmandise. Riche en protéines pour soutenir vos objectifs fitness. En seulement 20 minutes, un vrai repas fait maison.
20 min 4 portionsFacile
Calories
420
kcal
Protéines
26
g
Glucides
32
g
Lipides
22
g
Ingrédients(4 portions)
- 400 g Bœuf haché
- 8 piece Tortillas de maïs
- 2 piece Tomates
- 0.5 piece Oignon rouge
- 60 g Fromage cheddar
- 60 ml Crème aigre
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Faire sauter les légumes à feu vif en remuant régulièrement pendant 5-7 minutes.
- 3
Faire dorer le bœuf haché avec épices
- 4
Préparer le pico de gallo avec tomate et oignon
- 5
Réchauffer les tortillas
- 6
Garnir de bœuf
- 7
Garnir de pico, fromage et crème
- 8
Dresser l'assiette en ajoutant quelques feuilles de basilic frais et un zeste de citron.
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