Wrap de Poulet César avec Tortilla de Blé Entier

Préparation

1. 1

   Faites griller 120g de poitrine de poulet à 200°C pendant 5-6 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à point.

2. 2

   Émincez 100g de laitue romaine en morceaux de 2cm.

3. 3

   Coupez 1 tortilla de blé entier en 2 morceaux égaux.

4. 4

   Étalez 2 cuillères à soupe de vinaigrette césar sur une moitié de la tortilla.

5. 5

   Ajoutez la laitue romaine hachée sur la vinaigrette.

6. 6

   Coupez le poulet cuit en tranches de 2cm d'épaisseur.

7. 7

   Ajoutez le poulet sur la laitue.

8. 8

   Parsemez de 0,5 cuillère à café de fromage parmesan et pliez la tortilla en deux.

9. 9

   Servez immédiatement et savourez.