Wrap de Fajita de Poulet

Préparation

1. 1

   Faites sauter 250g de poitrine de poulet avec 10g d'huile d'olive, 5g de cumin et 1g de poudre de chili jusqu'à ce qu'il soit cuit.

2. 2

   Pendant ce temps, faites sauter 100g de poivrons tranchés et 50g d'oignons tranchés dans 10g d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3. 3

   Chauffez 1 tortilla de blé entier au micro-ondes pendant 20 secondes.

4. 4

   Assemblez le wrap en ajoutant le poulet cuit, les poivrons, les oignons et 20g de laitue râpée.

5. 5

   Recouvrez de 20g de fromage râpé, 10g de crème fraîche et 10g de salsa.

6. 6

   Roulez le wrap étroitement et coupez-le en deux.