Pâtes méditerranéennes vegan
Un plat chaleureux parfait pour toute la famille. Un profil nutritionnel complet et varié. Rapide à préparer en 17 minutes chrono.
17 min 3 portionsFacile
Calories
380
kcal
Protéines
12
g
Glucides
52
g
Lipides
14
g
Ingrédients(3 portions)
- 300 g Pâtes penne
- 60 g Tomates séchées
- 40 g Olives kalamata
- 2 tbsp Câpres
- 10 g Basilic frais
- 3 tbsp Huile d'olive
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle frémisse.
- 3
Cuire les pâtes al dente
- 4
Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive
- 5
Ajouter tomates séchées et olives
- 6
Ajouter câpres et basilic frais
- 7
Mélanger avec les pâtes
- 8
Parsemer de fromage râpé ou de graines avant de servir à table.
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