Smoothie golden milk au curcuma

Préparation

1. 1

   Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.

2. 2

   Pour un smoothie plus onctueux, utiliser des fruits congelés plutôt que des glaçons.

3. 3

   Verser dans un grand verre et déguster immédiatement pour profiter des vitamines.

4. 4

   Ajouter banane et mangue au mixeur

5. 5

   Ajouter curcuma, gingembre et cannelle

6. 6

   Verser le lait de coco

7. 7

   Mixer jusqu'à lisse

8. 8

   Saupoudrer de poivre noir