
Riz gluant à la mangue thaï
Une recette simple mais bluffante. Des macros bien répartis pour un repas tout-en-un. Aucune technique complexe, juste du bon sens culinaire.
Calories
380
kcal
Protéines
4
g
Glucides
68
g
Lipides
12
g
Ingrédients(2 portions)
- 200 g Riz gluant
- 150 ml Crème de coco
- 1 piece Mangue
- 3 tbsp Sucre
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Couper les légumes en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme.
- 3
Tremper et cuire le riz gluant à la vapeur
- 4
Mélanger avec crème de coco et sucre
- 5
Trancher la mangue mûre
- 6
Disposer riz et mangue sur l'assiette
- 7
Arroser de crème de coco supplémentaire
- 8
Disposer joliment dans l'assiette et ajouter un trait de sauce en décoration.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...