
Crumble fraise avoine
Un repas consistant aux arômes envoûtants. Un choix malin avec peu de calories mais beaucoup de goût. Une recette accessible à tous les niveaux.
40 min 6 portionsFacile
Calories
200
kcal
Protéines
4
g
Glucides
32
g
Lipides
7
g
Ingrédients(6 portions)
- 500 g Fraises
- 100 g Flocons d'avoine
- 50 g Farine
- 40 g Beurre
- 40 g Sucre brun
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Préchauffer le four à 190°C. Tapisser une plaque de papier cuisson.
- 3
Couper les fraises et mélanger avec citron
- 4
Mélanger flocons, farine, beurre et sucre brun
- 5
Étaler les fraises dans le plat
- 6
Garnir du mélange crumble
- 7
Cuire à 180°C 30 min
- 8
Présenter dans un bol avec les garnitures disposées en cercle.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...