Crêpes épinards-fromage
Un plat gourmand qui se cuisine avec plaisir. Un allié minceur qui ne lésine pas sur les saveurs. Se conserve très bien, parfait pour préparer à l'avance.
40 min 4 portionsMoyen
Calories
340
kcal
Protéines
16
g
Glucides
28
g
Lipides
18
g
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7) pour obtenir une belle coloration.
- 3
Préparer pâte à crêpes fine
- 4
Cuire les crêpes
- 5
Mélanger épinards avec ricotta
- 6
Garnir et rouler les crêpes
- 7
Napper de béchamel et cuire
- 8
Dresser l'assiette en ajoutant quelques feuilles de basilic frais et un zeste de citron.
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