Smoothie Tropical Green Goddess

Préparation

1. 1

   Éplucher et dénoyauter 1 avocat mature (120g).

2. 2

   Ajouter 1 tasse (30g) de feuilles d'épinards frais dans un blender.

3. 3

   Ajouter 1/2 tasse (120ml) de lait d'amandes sans sucre.

4. 4

   Ajouter 1/2 tasse (120g) de morceaux d'ananas congelés.

5. 5

   Ajouter 1 banane moyenne (100g) congelée.

6. 6

   Ajouter 1 cuillère à soupe (15g) de graines de chia.

7. 7

   Ajouter 1 cuillère à café (5g) de miel.

8. 8

   Mixer à vitesse élevée pendant 30 secondes jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

9. 9

   Goûter et ajuster la douceur si nécessaire.

10. 10

    Verser dans un verre et servir immédiatement.