Smoothie Boost Mangue Tropical

Préparation

1. 1

   Éplucher et couper 150g de mangue fraîche en petits morceaux.

2. 2

   Ajouter 100ml d'eau de coco dans un blender.

3. 3

   Ajouter 30g de protéine en poudre sans saveur dans le blender.

4. 4

   Ajouter 50g de morceaux d'ananas congelés dans le blender.

5. 5

   Ajouter 1 cuillère à café de miel dans le blender.

6. 6

   Mixer le mélange à vitesse élevée pendant 30 secondes jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

7. 7

   Ajouter des glaçons si désiré et mixer pendant encore 10 secondes.

8. 8

   Verser le smoothie dans un verre et servir immédiatement.