
Bol de crevettes et quinoa
Un plat aux accents ensoleillés. Source excellente de protéines pour la récupération musculaire. Rapide à préparer en 25 minutes chrono.
25 min 2 portionsFacile
Calories
420
kcal
Protéines
28
g
Glucides
38
g
Lipides
18
g
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Chauffer une grande sauteuse à feu moyen avec un peu de matière grasse.
- 3
Cuire quinoa
- 4
Faire sauter crevettes avec ail et paprika
- 5
Trancher l'avocat
- 6
Ajouter tomates cerises et maïs
- 7
Assaisonner de vinaigrette au citron vert
- 8
Servir chaud, garni d'un filet d'huile d'olive et de graines de sésame.
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...