Saumon cuit au four avec patate douce et brocolis

Préparation

1. 1

   Préchauffez le four à 200°C.

2. 2

   Tapisser une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.

3. 3

   Placez 150g de filet de saumon sur la plaque de cuisson.

4. 4

   Arrosez avec 10ml d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.

5. 5

   Faites cuire au four pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

6. 6

   Mélangez 200g de cubes de patate douce avec 10ml d'huile d'olive et faites cuire au four pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

7. 7

   Faites cuire à la vapeur 100g de fleurets de brocolis pendant 3-5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

8. 8

   Réchauffez au micro-ondes pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.