
Croquettes de saumon
Une recette gourmande et réconfortante. Parfait pour un repas léger sans frustration. En seulement 18 minutes, un vrai repas fait maison.
18 min 4 portionsFacile
Calories
260
kcal
Protéines
22
g
Glucides
14
g
Lipides
12
g
Ingrédients(4 portions)
- 300 g Saumon en conserve
- 50 g Chapelure
- 1 piece Œuf
- 5 g Aneth frais
- 1 piece Citron
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Chauffer une grande sauteuse à feu moyen avec un peu de matière grasse.
- 3
Bien éponger la viande avec du papier absorbant avant cuisson pour une meilleure saisie.
- 4
Mélanger saumon en conserve avec chapelure et œuf
- 5
Ajouter aneth et zeste de citron
- 6
Former des galettes
- 7
Poêler 3 min par côté
- 8
Servir avec sauce tartare
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