Salade de Fromage Cottage et Fruits Frais
Cette salade de fromage cottage et de fruits frais est une option de petit-déjeuner rafraîchissante et nutritive. La combinaison de fromage cottage riche en protéines et de fruits riches en fibres fournit une énergie durable. Les fruits ajoutent une douceur naturelle et une fraîcheur. C'est parfait pour ceux qui cherchent un petit-déjeuner sain et léger.
Calories
200
kcal
Protéines
29
g
Glucides
10
g
Lipides
1
g
Ingrédients(1 portions)
- 150 g Fromage Cottage
- 0.5 ml Extrait de Vanille
- 60 g Fruits Frais Mélangés
- 5 g Menthe Fraîche
- 5 g Miel
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez 150g de fromage cottage et 1 cuillère à café d'extrait de vanille.
- 2
Mélangez bien jusqu'à ce que la vanille soit complètement incorporée.
- 3
Ajoutez 1/2 tasse de fruits frais mélangés sur le fromage cottage.
- 4
Saupoudrez 1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée sur les fruits.
- 5
Arrosez 1 cuillère à café de miel sur le dessus.
- 6
Servez immédiatement.
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