Rouleaux keto au fromage à la crème et saumon fumé
Ces rouleaux keto sont une collation délicieuse et élégante. Avec du fromage à la crème, du saumon fumé et du dill frais, ils constituent une combinaison parfaite. Contenant seulement 5g de glucides nets, ils sont idéaux pour les cétogènes. Profitez-en comme collation ou apéritif.
Calories
220
kcal
Protéines
18
g
Glucides
5
g
Lipides
19
g
Ingrédients(8 portions)
- 100 g Fromage à la crème
- 5 tsp Zeste de citron
- 2.5 tsp Sel
- 20 g Dill frais
- 120 g Saumon fumé
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez 100g de fromage à la crème ramolli, 1 cuillère à café de zeste de citron et 1/2 cuillère à café de sel.
- 2
Ajoutez 20g de dill frais haché et mélangez bien.
- 3
Étalez une tranche de saumon fumé sur une surface plane.
- 4
Étalez 20g de mélange de fromage à la crème sur le saumon.
- 5
Roulez le saumon étroitement et coupez en 8 morceaux.
- 6
Servez refroidi.
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