Pois chiches rôtis
Un délice culinaire aux notes subtiles. Un allié minceur qui ne lésine pas sur les saveurs. Simplicité et efficacité pour un résultat impeccable.
35 min 4 portionsFacile
Calories
150
kcal
Protéines
8
g
Glucides
18
g
Lipides
5
g
Ingrédients(4 portions)
- 400 g Pois chiches
- 1 tbsp Huile d'olive
- 1 tsp Paprika
- 1 tsp Cumin
- 0.5 tsp Poudre d'ail
Préparation
- 1
Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.
- 2
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7) pour obtenir une belle coloration.
- 3
Égoutter et sécher les pois chiches
- 4
Enrober d'huile d'olive et épices
- 5
Étaler sur la plaque
- 6
Rôtir à 200°C 30 min
- 7
Laisser refroidir pour le croquant
- 8
Dresser dans une assiette creuse et garnir de coriandre fraîche ou de persil.
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