
Galettes de riz à l'avocat
Une préparation savoureuse qui ravira les papilles. Un allié minceur qui ne lésine pas sur les saveurs. Express : sur la table en moins de 15 minutes.
5 min 2 portionsFacile
Calories
180
kcal
Protéines
3
g
Glucides
20
g
Lipides
10
g
Ingrédients(2 portions)
- 4 piece Galettes de riz
- 1 piece Avocat
- 4 piece Tomates cerises
- 0.5 piece Citron vert
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Faire revenir les oignons à feu doux pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 3
Écraser avocat avec citron vert
- 4
Étaler sur galettes de riz
- 5
Ajouter tranches de tomate cerise
- 6
Saupoudrer d'assaisonnement everything
- 7
Assaisonner de sel et poivre
- 8
Accompagner d'une salade verte croquante pour un repas complet.
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