Quesadilla au poulet
Une préparation savoureuse qui ravira les papilles. Riche en protéines et en nutriments essentiels. Express : sur la table en moins de 15 minutes.
11 min 2 portionsFacile
Calories
420
kcal
Protéines
26
g
Glucides
32
g
Lipides
22
g
Ingrédients(2 portions)
- 200 g Poulet cuit
- 4 piece Tortillas de blé
- 120 g Fromage cheddar
- 1 piece Poivron
- 60 g Crème aigre
Préparation
- 1
Rassembler tous les ingrédients et les préparer (laver, éplucher, couper) avant de commencer la cuisson.
- 2
Couper les légumes en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme.
- 3
Trancher poulet cuit
- 4
Chauffer tortilla avec fromage
- 5
Ajouter poulet et poivrons
- 6
Plier et cuire les deux côtés
- 7
Servir avec crème aigre et salsa
- 8
Disposer joliment dans l'assiette et ajouter un trait de sauce en décoration.
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