Bowl protéiné au fromage blanc

Préparation

1. 1

   Préparer tous les ustensiles nécessaires et organiser votre plan de travail.

2. 2

   Faire revenir les oignons à feu doux pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

3. 3

   Mettre le fromage blanc dans un bol

4. 4

   Ajouter concombre tranché et tomates cerises

5. 5

   Saupoudrer de graines de courge

6. 6

   Arroser d'huile d'olive

7. 7

   Assaisonner de mélange d'épices

8. 8

   Servir immédiatement dans des assiettes chaudes pour maintenir la température.