
Potage Tom Yum au crevettes et citronnelle
Cette soupe thaïlandaise épicée et aigre présente des crevettes succulentes, de la citronnelle aromatique et une explosion de saveur citronnée. Inspirée de la cuisine de rue, c'est une option rafraîchissante et revitalisante pour un repas léger. Riche en protéines et en vitamine C, elle est parfaite pour un déjeuner sain.
Calories
267
kcal
Protéines
22
g
Glucides
13
g
Lipides
14
g
Ingrédients(4 portions)
- 20 ml huile de coco
- 2 stalk citronnelle
- 2 clove ail
- 250 g crevettes
- 500 ml bouillon de poulet
- 100 ml lait de coco
- 1 tsp pâte Tom Yum
- 1 tsp sauce de poisson
- 20 ml jus de citron
- 10 g ciboulette
- 1 tsp sel
- 0.5 tsp poivre noir
Préparation
- 1
Chauffez 20ml d'huile de coco dans une casserole à feu moyen.
- 2
Faites sauter 2 tiges de citronnelle, écrasées, et 2 gousses d'ail émincé jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, 1 minute.
- 3
Ajoutez 250g de crevettes décortiquées et déveinées et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses, 2-3 minutes.
- 4
Ajoutez 500ml de bouillon de poulet, 100ml de lait de coco, 1 cuillère à café de pâte Tom Yum et 1 cuillère à café de sauce de poisson dans la casserole.
- 5
Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes.
- 6
Remuez 20ml de jus de citron frais et 10g de ciboulette hachée.
- 7
Assaisonnez de sel et de poivre au goût.
- 8
Servez chaud, garni de quartiers de citron et de ciboulette supplémentaire si désiré.
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