
Potage à l'oignon français avec une touche d'originalité
Cette soupe à l'oignon française classique reçoit une touche d'originalité avec l'ajout d'un bouillon de bœuf riche et d'une pointe de cognac, offrant une saveur profonde et satisfaisante. Avec un apport en vitamine B12 et en collagène, c'est une excellente option pour les athlètes cherchant à soutenir la santé des articulations. Idéal pour une soirée tranquille avec des amis.
Calories
312
kcal
Protéines
22
g
Glucides
23
g
Lipides
18
g
Préparation
- 1
Caraméliser 300g d'oignons tranchés à feu doux (120°C) pendant 30 minutes, en remuant occasionnellement.
- 2
Ajouter 20ml de cognac et cuire jusqu'à réduction presque complète, environ 5 minutes.
- 3
Ajouter 1L de bouillon de bœuf et 250ml de vin rouge, en portant à ébullition (200°C).
- 4
Réduire le feu à bas (150°C) et laisser mijoter pendant 20 minutes.
- 5
Griller 4 tranches de baguette jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 6
Recouvrir de 100g de fromage Gruyère râpé et servir chaud.
- 7
Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
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