
Poitrine de canard saisie avec compote de cerises
Cette recette présente une poitrine de canard tendre et juteuse associée à une compote de cerises sucrée et piquante. La combinaison de saveurs et de textures est sûre d'impressionner. Avec 35g de protéines par portion, ce plat est idéal pour une occasion spéciale ou un dîner luxueux. Il est également parfait pour les amateurs de bonne cuisine.
Calories
524
kcal
Protéines
35
g
Glucides
25
g
Lipides
34
g
Ingrédients(1 portions)
- 120 g Poitrine de canard
- 20 g Beurre
- 1 g Sel
- 1 g Poivre
- 100 g Cerises
- 20 g Miel
- 10 g Vin de Porto
- 5 g Fécule de maïs
Préparation
- 1
Faites chauffer 20g de beurre dans une poêle à feu moyen-élevé.
- 2
Assaisonnez 120g de poitrine de canard avec du sel et du poivre.
- 3
Faites saisir la poitrine de canard pendant 3-4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à cuisson à la convenance.
- 4
Laissez le canard reposer pendant 5 minutes avant de trancher.
- 5
Faites cuire 100g de cerises avec 20g de miel et 10g de vin de Porto dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- 6
Remuez 5g de fécule de maïs et faites cuire pendant 2 minutes supplémentaires.
- 7
Servez la poitrine de canard avec la compote de cerises.
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