
Panna Cotta au Yaourt Grec avec Miel et Noix
Cette panna cotta au yaourt grec est un dessert crémeux et plus sain, préparé avec des édulcorants naturels et recouvert de miel et de noix. La combinaison de textures et de saveurs est à la fois apaisante et indulgente. Avec un focus sur la protéine et les sucres ajoutés minimaux, ce dessert est parfait pour une collation ou un dessert. Idéal pour un dessert de saison chaude ou un buffet.
Calories
192
kcal
Protéines
16
g
Glucides
21
g
Lipides
10
g
Ingrédients(6 portions)
- 200 g Yaourt Grec
- 100 g Crème Épaisse
- 1 tsp Extrait de Vanille
- 2 tsp Miel
- 0.6 g Sel
- 2 g Gélatine Incolore
- 10 g Eau Froide
- 5 g Noix
Préparation
- 1
Dans un bol moyen, fouetter ensemble 200g de yaourt grec, 100g de crème épaisse et 1 c. à café d'extrait de vanille.
- 2
Ajouter 1 c. à café de miel et 1/4 c. à café de sel au bol et fouetter jusqu'à dissolution.
- 3
Dans un petit bol, saupoudrer 2g de gélatine incolore sur 10g d'eau froide et la laisser ramollir pendant 5 minutes.
- 4
Ajouter la gélatine ramollie au mélange de yaourt et fouetter jusqu'à dissolution.
- 5
Verser le mélange dans 6 ramekins ou petites tasses (150g).
- 6
Réfrigérer pendant au moins 4 heures ou toute la nuit jusqu'à ce que solide.
- 7
Juste avant de servir, arroser de 1 c. à café de miel et recouvrir de 5g de noix hachées.
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