
Panna Cotta au Citron et à la Lavande avec Fruits Rouges Frais
Cette panna cotta crémeuse est imprégnée de l'éclat du zeste de citron et de la douceur subtile de la lavande, recouverte d'un mélange de fruits rouges frais pour un dessert rafraîchissant. La combinaison de textures et de saveurs est à la fois apaisante et revigorante. Avec un focus sur les édulcorants naturels et les sucres ajoutés minimaux, ce dessert est une alternative plus saine aux desserts crémeux traditionnels. Idéal pour la saison chaude ou pour un dessert léger.
Calories
239
kcal
Protéines
5
g
Glucides
30
g
Lipides
12
g
Ingrédients(6 portions)
- 250 ml Crème Épaisse
- 150 ml Lait Entier
- 100 g Édulcorant Granulé
- 1 tsp Extrait de Vanille
- 15 g Fleurs de Lavande Séchées
- 2 tbsp Jus de Citron
- 25 g Miel
- 2 g Gélatine Incolore
- 10 g Eau Froide
- 50 g Fruits Rouges Frais
Préparation
- 1
Dans une casserole moyenne, mélanger 250ml de crème épaisse, 150ml de lait entier et 100g d'édulcorant granulé (comme Swerve ou Érythritol).
- 2
Ajouter 1 c. à café d'extrait de vanille et 1/4 tasse de fleurs de lavande séchées au mélange. Chauffer à feu moyen, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le mélange atteigne 170°C.
- 3
Retirer le mélange du feu et le laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer le mélange à travers une passoire fine dans un bol propre, en jetant les fleurs de lavande.
- 4
Incorporer 2 cuillères à soupe de jus de citron frais et 1/4 tasse de miel. Laisser le mélange refroidir à température ambiante.
- 5
Dans un petit bol, saupoudrer 2g de gélatine incolore sur 10g d'eau froide et la laisser ramollir pendant 5 minutes.
- 6
Ajouter la gélatine ramollie au mélange de crème refroidi et fouetter jusqu'à dissolution.
- 7
Verser le mélange dans 6 ramekins ou petites tasses (150g). Réfrigérer pendant au moins 4 heures ou toute la nuit jusqu'à ce que solide.
- 8
Juste avant de servir, recouvrir chaque panna cotta d'un mélange de 50g de fruits rouges frais (comme des framboises, des bleuets et des mûres) et 1 c. à café d'édulcorant granulé.
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