Smoothie latte au lait d'avoine

Préparation

1. 1

   Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.

2. 2

   Placer tous les ingrédients dans le blender et mixer à haute vitesse pendant 30-45 secondes.

3. 3

   Pour un smoothie plus onctueux, utiliser des fruits congelés plutôt que des glaçons.

4. 4

   Préparer l'espresso et laisser refroidir

5. 5

   Ajouter au mixeur avec banane et lait d'avoine

6. 6

   Ajouter la protéine

7. 7

   Mixer avec de la glace

8. 8

   Servir dans un grand verre