
Risotto champignon thym
Un délice sain qui ne fait aucun compromis sur le goût. Un profil nutritionnel complet et varié. Idéal pour le meal prep du dimanche.
35 min 3 portionsMoyen
Calories
440
kcal
Protéines
12
g
Glucides
54
g
Lipides
18
g
Ingrédients(3 portions)
- 250 g Riz arborio
- 250 g Champignons mélangés
- 800 ml Bouillon de légumes
- 100 ml Vin blanc
- 50 g Parmesan
- 5 piece Thym frais
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Faire suer les oignons et l'ail à feu doux pendant 3-4 minutes sans colorer.
- 3
Ajouter le bouillon chaud et porter à ébullition avant de réduire le feu.
- 4
Faire sauter les champignons et réserver
- 5
Torréfier le riz dans le beurre
- 6
Ajouter le vin et remuer
- 7
Ajouter progressivement le bouillon en remuant
- 8
Incorporer champignons, parmesan et thym
Ajoutez cette recette à votre meal plan
Inscrivez-vous gratuitement pour sauvegarder vos recettes favorites et planifier vos repas.
Créer un compte gratuitAvis & commentaires
Connecte-toi pour laisser un avis.
...