
Mousse au Chocolat Noir et à l'Avocat
Cette mousse au chocolat noir riche et crémeuse est faite avec de l'avocat, ce qui lui donne un boost nutritionnel de graisses saines. L'utilisation d'édulcorants naturels et de chocolat noir en fait une option de dessert sans culpabilité. Parfait pour les amateurs de fitness avec un faible pour le sucre. Idéal pour ceux qui cherchent un dessert sain également convivial vegan.
Calories
292
kcal
Protéines
4
g
Glucides
23
g
Lipides
24
g
Préparation
- 1
Épluchez et dénoyaurez 1 avocat mûr et placez-le dans un blender.
- 2
Ajoutez 100g de pépites de chocolat noir, 20g de poudre de cacao et 10g de miel.
- 3
Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et crémeuse.
- 4
Ajoutez 1 c. à café d'extrait de vanille et mixez pour combiner.
- 5
Versez dans des pots de service individuels.
- 6
Réfrigérez à 4°C pendant 120 minutes ou jusqu'à ce que refroidi.
- 7
Garnissez de fruits frais et servez.
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