Sandwich aux boulettes
Un classique revisité avec une touche de modernité. Chargé en protéines pour vous rassasier durablement. Simplicité et efficacité pour un résultat impeccable.
35 min 4 portionsFacile
Calories
520
kcal
Protéines
28
g
Glucides
42
g
Lipides
26
g
Ingrédients(4 portions)
- 400 g Bœuf haché
- 4 piece Pains longs
- 300 g Sauce marinara
- 120 g Mozzarella
- 40 g Chapelure
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Préchauffer le four à 190°C. Tapisser une plaque de papier cuisson.
- 3
Mélanger et former les boulettes de bœuf
- 4
Cuire les boulettes à 200°C 15 min
- 5
Mijoter dans la sauce marinara
- 6
Garnir le pain de boulettes
- 7
Couvrir de mozzarella et griller
- 8
Accompagner d'une salade verte croquante pour un repas complet.
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