Pudding chia mangue coco
Un plat savoureux aux saveurs équilibrées. Parfait pour un repas léger sans frustration. Idéal pour un repas express sans compromis.
5 min 2 portionsFacile
Calories
280
kcal
Protéines
6
g
Glucides
30
g
Lipides
16
g
Ingrédients(2 portions)
- 50 g Graines de chia
- 300 ml Lait de coco
- 1 piece Mangue
- 15 g Copeaux de coco
- 1 tsp Extrait de vanille
Préparation
- 1
Sortir les ingrédients réfrigérés 10 minutes avant pour une cuisson plus homogène.
- 2
Préparer tous les toppings à l'avance pour un montage rapide le matin.
- 3
Mélanger graines de chia avec lait de coco
- 4
Ajouter vanille et édulcorant
- 5
Réfrigérer toute la nuit
- 6
Garnir de cubes de mangue
- 7
Saupoudrer de copeaux de coco
- 8
Disposer joliment dans l'assiette et ajouter un trait de sauce en décoration.
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