
Jarret d'agneau braisé avec réduction de vin rouge
Jarret d'agneau tendre à tomber de l'os, cuit lentement dans une réduction de vin rouge riche. Ce plat réconfortant est idéal pour une froide nuit d'hiver, avec un focus sur les saveurs réconfortantes et les ingrédients riches en fer.
Calories
592
kcal
Protéines
37
g
Glucides
8
g
Lipides
44
g
Ingrédients(4 portions)
- 4 piece Jarrets d'agneau
- 2 tbsp Huile d'olive
- 1 piece Oignon
- 2 clove Ail
- 250 ml Vin rouge
- 250 ml Bouillon d'agneau
- 0.5 tsp Sel
- 0.25 tsp Poivre noir
Préparation
- 1
Assaisonnez 4 jarrets d'agneau avec du sel et du poivre. Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un grand four à feu moyen-élevé. Faites brunir les jarrets d'agneau sur tous les côtés, environ 5 minutes de chaque côté. Retirez du pot et mettez de côté.
- 2
Réduisez le feu à moyen. Ajoutez 1 oignon (coupé en dés de 5mm) et 2 gousses d'ail (écrasées) au pot. Faites cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 3-4 minutes.
- 3
Ajoutez 250ml de vin rouge et 250ml de bouillon d'agneau au pot. Portez à ébullition, puis couvrez et mettez au four. Faites braiser pendant 2,5 heures, ou jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.
- 4
Passez la sauce à travers un tamis fin dans un bol propre. Jetez les solides. Réduisez la sauce de moitié, environ 10 minutes.
- 5
Servez les jarrets d'agneau avec la réduction de vin rouge versée sur le dessus. Garnissez de sprigs de thym frais.
- 6
Astuce du chef : utilisez un mijoteuse pour une approche sans surveillance. Faites cuire à feu doux pendant 8-10 heures.
- 7
Laissez l'agneau reposer pendant 10 minutes avant de servir pour permettre aux jus de se redistribuer.
- 8
Servez avec des pommes de terre écrasées ou du pain croustillant pour absorber la sauce riche.
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